用心做最好的备孕门户网站,圆所有人的宝宝梦! 注册
优生百科
您现在的位置: 首页 > 优生百科 > 想做准爸爸,你居然不知道“男性备孕注意事项”

想做准爸爸,你居然不知道“男性备孕注意事项”

发布时间:2016/05/13 优生百科 浏览次数:18111

男性备孕注意事项

精子的质量会直接影响到胎儿的健康,精壮的精子会有更好的遗传基因。想做准爸爸,你就必须让你的精子强壮起来。十大男性备孕注意事项告诉你怎么养出好精子。

 

一、远离香烟。每天吸烟一包以上的准爸爸,精子活力会比不吸烟的准爸爸弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为这种情绪会使睾丸激素下降,从而影响精子的产生。

 

二、夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有一定的好处。

yu

 

三、含有维生素E和各种微量元素有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的水果、蔬菜。就研究,每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力,鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。

1 2 3

您好!请登录

合作网站快捷登录:
点击取消回复

已有0评论

    购物盒子