怎样做才容易生男孩来看一下吧！

1、碱性食物
维持身体处在碱性的内环境，对于Y精子的活跃性及存活率有很大的帮助，使得生男孩的几率得到有效的增加。所以女性适当吃些碱性食物还是非常有必要的。
豆类诸如:大豆、红豆、青豆、豆腐
、花菜青菜、洋葱、竹笋、莴苣、马铃薯、香菇、海带
水果：香蕉、枇杷、西瓜
麦粉制品、牛奶、茶
2、谷物类食物
据有关调查可知，女人在孕前经常实用谷类食物作为早餐，对怀男孩是有非常大帮助的。所以想要生男孩的女人需要在早餐的时间吃些麦片或是玉米片，这个食物纤维量高又不容易发胖，还对身体好。
包括有：大米、小米、面粉、荞麦和高粱等
荞麦粥、银耳莲子粥、红薯玉米面粥、桑葚枸杞糯米粥、椰汁黑糯米粥、五色豆子粥。
3、咸味的食物
南非的科学家表示，吃红肉和咸食对生男孩有非常大的帮助，并且吃巧克力的人群将会有助于生女孩子。所以想要生男孩的孕妇需要在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，摄入过多盐分对健康是会有影响的。
粮豆类：大麦、小米等。
经过这些介绍之后大家已经非常清楚怎么做才容易生男孩了，知道这些后当然并不是高枕无忧的了，这些相对的提高生育男宝宝的概率，并且这些方法完全是通过平常的饮食就可以实现的，还是比较简易的，当然保持良好的作息习惯和心情也是非常重要的。