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生男孩要吃哪些碱性食物,生男碱性食物一览表

发布时间:2019/11/06 优生资讯 标签生儿子的秘诀生男孩浏览次数:156

通过吃碱性食物改变自身体质生出男孩子,就现在的医学角度来说也算是有道理。随着生活条件的提升,不管是哪方面的食物,大家都可以根据自己的口味来选择,不过如果你是想生男孩子的话,就必须要多看看生男碱性食物一览表
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其实,食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。那么,常见的碱性食物包括哪些呢?
碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性,这类食物称为碱性食物。我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。
碱性食物大全一览表
强碱性食物:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食物:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食物:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
海带碱度尤为最高,享有“碱性食物之冠”的美称,故每星期吃3-4次海带,可保持血液的正常酸碱度以防病健体。肉、蛋、米、面、糖等在体内的代谢产物为带阳离子的酸性体质(70%的疾病发生在酸性体质人身上),需要吃一定量的碱性食品,抵消过多的酸性成分,恢复正常的碱度,才能维持机体的正常生理状态。
生男碱性食物一览表虽然是带有一定的科学依据,但是也不能够100%保证让我们剩下男孩子,就只是说在一定程度上将概率提升,所以大家首先还是要将自己的心态摆正,将健康均衡的饮食作为关键,才能保证自己生出健康宝宝。
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