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男性如何备孕生男孩?控制同房的次数

男性如何备孕生男孩?没错,很多人都对这个问题很困惑,几乎每个家庭都是如此,在中国这种老观念的家庭里,大概率都会想要生男孩。需要提高精子和卵子的质量,来增大受孕的成功率。建议男性朋友们戒烟戒酒,并且均衡饮食,适当的进行运动,从作息习惯等多方面提升,进行科学备孕。
男性如何备孕生男孩?
根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率,这也是目前普遍认为科学的方式。
1、饮食控制法:多吃一些偏碱性的食物,或含钾、钠多的食物,如根茎类的白薯、土豆等,水果,栗子等,苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物,生男孩的机会就大。采用饮食控制,应在想要孩子的前一个月开始,以便经过调理,在女方体内形成一个碱性的环境。
2、改变阴道的酸碱度:在同房前采用2%至2.5%的苏打水冲洗阴道,则可以增加生男孩的机率。
3、掌握排卵期:通过基础体温的测量,掌握排卵时间,一般在接近排卵时间同房易生男孩。
4、控制同房的次数:如果同房的次数不多,则每次射精的精子量就多,则生男孩的机会就大。
5、把握射精的时间和深浅:如果男方在女方达到性高潮时射精,同时在女方子宫口周围射精,则易得男孩子。
6.把握射精的时间和深浅:如果男方在女方达到性高潮时射精,同时在女方子宫口周围射精,则易得男孩子.
饮食重点:想生男孩,女性多吃碱性,男性吃酸性食物.碱性食物包括青菜,水果,牛奶,面粉制品,茶,海带,海藻,碘,钙,维生素D;
酸性食物:牛肉,鸡肉,鱼,蛋白,酸味水果.女性通过调节身体的酸碱环境,多吃碱性食物,而男性则摄取均衡饮食,则能增加生男孩的几率。碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、酵母
男人备孕应该注意什么

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建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。平时要注意锻炼身体,增强体质。饮食上多以清淡为主,忌辛辣的的食物,要戒烟酒。孕前3个月可以补充叶酸。男士的饮食中应该要增加锌含量,每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉,多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物,这可以保护精子受损。美国科学家最近的一项研究表明,家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚男性。生育男孩的可能性更大;建议备孕的夫妻在孕前三个月开始服用叶酸,以提高精子和卵子的质量,增大受孕的成功率,并减少流产和畸形儿的发生。而在孕前六个月,最好戒烟戒酒;均衡饮食,宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻;适当运动,并保持良好的作息习惯。
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