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生男孩的饮食科普:多吃些酸性食物

发布时间:2019/07/25 优生资讯 标签生儿子的科学方法生男孩科学秘诀浏览次数:148

很多人不知道生男孩其实是有很多讲究的,比如,生男孩的饮食这一方面,很多人都会忽略,那么生男孩做好这些饮食规划呢?除了准妈妈本身的控制之外,准爸爸也必须和妻子同心协力,一起进行饮食控制。想要生男孩,夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养,备孕女性需多吃碱性食物,如:白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。
备孕男性需多吃酸性食物,如:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。具体每天的营养添加情况为:
1、饮食中应增加含锌的食物,每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。
2、提高钙和维生素D的摄取量,富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。
3、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物,因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险,提高精子的运动性。
4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的,但研究表明,每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒,会减少睾丸激素含量和精子数量,增加射精中的变态精子的数量。
男人吃什么生男孩
我们都知道,生男孩生女孩的决定权主要在于男方,因为如果男方的X染色体与女方结合的话,那么就生女孩;如果男方的Y染色体与女方结合的话,就生男孩。那么对于想要生男孩的男人来说,他的饮食应该是怎样的呢?
1、多吃些肉食或者生食
如果想要生男孩,就不能节食或者吃素食,应该多吃一些肉食以及生食,尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物,还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等,这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料。
2、多吃些酸性食物
男性应适当多吃些酸性食物,如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等,而女性则应多吃一些碱性的食物,如白薯、土豆、蛋白、牛乳、苹果、天然绿藻类等,而且女性每天早餐多吃谷物类,日前英国的科学家通过一项研究更是证实了这种说法,如果孕妇早餐经常吃谷物类食物的话,会提高其生男孩的几率。有早餐吃谷物习惯的孕妇中,59%的人生的是男孩,而不吃早餐或者很少吃的人生男孩的只占43%。所以通过一段时间的饮食调理,创造有利用含Y染色体的精子与卵细胞结合的环境。营养学家认为,鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。所以,想要生男孩的夫妻不妨试试。
女人吃什么生男孩
女人一生中最大的任务就是传宗接代了,不少的女人想要生男孩,但是并不是每个女人都那么幸运。想要生男孩,必须在日常生活中遵循生男孩的饮食习惯,虽然说这样做不一定能够百分百生生男孩,但是能够在一定的程度下提高生男孩的概率。那么生男孩女人的饮食应该是怎样的呢?
根据科学家们对于食物的研究,发现有些食物的属性是酸性的,而有些则是碱性的,倘若一对夫妇在家庭计画的过程中,真的是很想生一个男生,那么为了增加生出男孩的机率,女性就应该要多吃一些碱性的食物。碱性食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说,碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等,在身体内多呈酸性反应,只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性,以维持身体弱碱性的内环境,这对于孕妇优境养胎十分重要。
关于生男孩的饮食,在文章的最后,我 不得不提醒,女性怀孕前多吃水果,特别是含维生素高的一些食物,生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说,特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高,这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。

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