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生男孩的科学方法中女性需要做好哪些

发布时间:2019/06/30 优生资讯 标签生儿子的科学方法生男孩浏览次数:354

我国对于生男孩的方法和技巧一直都有的,生男孩的科学方法是最近几年才被大家所了解的一种有着一定科学依据的方法,而在生男孩的科学方法中是需要夫妻双方都进行调整的,那么,生男孩的科学方法中女性需要做好哪些
1、补充营养素
根据自己的身体状况,增加某些微量营养素的摄取。钙、铁、维生素A等微量营养素缺乏不但对女性身体健康造成影响,还会直接影响胎儿的生长发育,因此计划怀孕的女性应特别注意这些营养素的供给。女性平时要多吃碱性食物或富含钙、镁的食物,豆类、蔬菜、水果(香蕉、李子,加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。采取饮食控制法,要从准备怀孕前一个月开始。这也是比较常见的辅助方法之一。这个在生活中操作比较困难,因为如果偏食严重,会对自己的身体健康不利。因此,尽量合理均衡。
2、掌握排卵期
可以利用Y精子好动,寿命短,而X精子动作慢但寿命长的特点,在接近女方排卵期时同房,这样人为地制造促使精子和卵子成功结合的环境,容易生男孩。这个是比较容易做得到的一个方法。
3、改变阴道的酸碱度
采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房,可以增加男孩的出生机会。用30%或50%的食醋或1%的乳酸钠冲洗阴道后同房,可以增加生女孩的机会。这个方法操作难度大,一定要在医生的指导下进行,稍有操作不当,极易引起阴道炎,得不偿失,会影响自己要宝宝的计划。
4、制定健身计划
根据美国运动医学会的研究,一套健康的健身计划包括:1)一周3~5天,每天20~60分钟的有氧运动,如步行或骑车;2)一周2~3天的肌肉加强训练,如力量器材训练;3)一周2~3天的柔韧性练习,如日常伸展和瑜伽运动等。
5、控制体重
如果你的体重在正常标准范围内,你的受孕几率就会更高些。研究显示,体重指数(BMI)低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。
综上所述,大家可以清楚的了解到生男孩的科学方法女性需要做好的方法其实有很多,对于女性来讲需要做好的方面有很多,这些都是需要女性了解清楚才可以并且积极的进行备孕,才可以在备孕的时候增大怀上男孩的几率,生男孩的科学方法中女性需要做好哪些。

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