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益生碱

想生儿子你绝对要知道,生儿子吃什么碱性食物?

发布时间:2016/05/02 优生百科 浏览次数:18983

关于生儿子的方法众说纷纭,然而最简单有效莫过于多吃碱性食物。研究表明Y染色体精子比X染色体精子尾巴更长,游得更快,但是Y染色体精子很不耐酸,所以准爸妈可以通过调节体内的酸碱度来提高生儿子的几率。准妈妈在排卵日前3个月就要进行饮食的酸碱性调整,那到底生儿子吃什么碱性食物呢?

 

常见的一些碱性天然食物有:

  天然蔬菜类碱性食物:

 

1.属于寒性的碱性食物有:葫芦瓜、香瓜、西葫芦、蕹菜、马齿菜、瓠瓜、哈密瓜、佛手瓜、莼菜、菜瓜、竹笋、鱼腥草、西瓜、海带。

2.属于凉性的碱性食物有:丝瓜、莲藕、油菜、紫菜头、萝卜、旱芹、莴笋、苋菜、慈菇、苦瓜、蘑菇、魔芋、菠菜、粉葛、茄子、生菜。

3.属于平性(介于寒凉和温热性质食物之间,适合于一般体质)的碱性食物有:土豆、猴头菇、荠菜、红薯、百合、甘蓝、胡萝卜、银耳、荆芥、黑木耳、芋头、大头菜、白菜、茼蒿。

4.属于温性的碱性食物有:山药、生姜、恰玛古、洋葱、香椿、芫荽、野蒜、韭菜、南瓜、雪里蕻、甜椒、葱。

5.属于热性的碱性食物有:辣椒、大蒜、胡椒。

 

     天然水果类碱性食物:

 

1.属于凉性的碱性食物有:罗汉果、橙子、梨子、枇杷、柑子、芒果、苹果。

2.属于平性的碱性食物有:槟榔、葡萄、荔枝、桂圆、山楂、橘子、木瓜、石榴。

3.属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。

4.属于寒性的碱性食物有:无花果、香蕉、猕猴桃、柿子、甘蔗、桑葚、荸荠。

 

  天然坚果类碱性食物:

 

1.属于平性的碱性食物有:黄豆。

2.属于温性的碱性食物有:杏仁、栗子。

 

        天然饮料类碱性食物:

 

1.属于凉性的碱性食物有:茶叶

2.属于平性的碱性食物有:牛奶、豆浆、葡萄酒、蜂蜜。

3.属于温性的碱性食物有:咖啡。

以上就是能有效提高生儿子几率的纯天然食物,准爸妈们可以根据自己的体质和口味自由选择。体质偏寒的准爸妈可选择属于温热性的碱性食物,而体质偏热的准爸妈可选择属于寒凉性的碱性食物。当然,所有天然食品的碱性都是有一定限度的,并不能保证一定可以生儿子。有需要的准父母可以根据自己的需要,在备孕期间吃天然碱性食物的同时,补充一些碱性值较高的营养品,可以大大提高生儿子的几率。