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想生儿子的孕前准备,有哪些方法可以去火

发布时间:2019/06/15 优生资讯 标签生儿子的科学方法生男孩浏览次数:237

当我们长痘痘,或者喉咙痛及咳嗽时,我们就很容易周边的人们说我们是吃多了什么上火的东西了,现在上火了就要去火才能让病情改善,那么到底有哪些方法可以去火呢?其实上火不单单是食物引起的,而上火也分为实火与虚火,需要对症进行治疗,以下小编为大家去火的方法。
虚火实火你属哪种
上火分为实火和虚火。
实火多由于火热之邪内侵或食用太多辛辣食物所致,出现面红目赤、口唇干裂、咽喉肿痛、牙龈出血、耳鸣耳聋、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄等现象,除此以外,精神刺激、脏腑功能活动失调也会导致体内产生实火。
虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,导致脏腑失调、阴血虚损而生内热,内热进而化虚火,常伴有腰酸膝软、容易疲乏,且手脚心发热、口干,想喝水等状况。
祛火小妙招
中医的“去火”法,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,同时需注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。
去“实火”,可服用清热解毒的中成药。比如:三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等。
去“虚火”,应以补中益气、甘温除热为原则,建议就医后使用汤药调理,常用中成药主要是补中益气丸等。
除了吃药的方式,也可找清楚“上火”原因,对症吃“物”。
①清热解毒类:菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。
②苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。
③利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。
④攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
⑤凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
⑥甘温除热类:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。
⑦滋阴降火类:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
⑧补脏熄火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不足所致的各种虚火证候。
以上小编为大家分享关于哪些方法可以去火的相关资料,关于实火与虚火的判断是首要的,然后再进行去火的相应方法进行,生男孩的科学方法,如果没有对症下药,病情除了得不到改善还会耽误病情,如果病情比较严重,小编建议大家看医生,进行对症治疗。

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