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体内湿气重二胎想生男孩喝什么茶比较好?

发布时间:2019/05/31 优生资讯 标签生男孩的科学方法生男孩秘诀浏览次数:903

现代生活,诱人的食物实在是太多了,很多人有时候控制不住自己,吃了很多冰的没事,特别是夏天,吃的就更多了,这就会造成体内湿气重,那么当我们发现体内湿气重的时候,我们应该喝什么茶呢?下面随小编一起来看看生儿子的科学方法

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体内湿气重,喝什么茶好呢?
一、绿茶
绿茶是没有经过发酵的,没有经过氧化的,可以保留茶叶原来的味道。绿茶里面含有咖啡碱成分,而且还含有茶多酚,这些物质被很好的保留了下来,所以体内湿气比较重的人就可以适当的喝一些绿茶。但大家一定不要长时间喝或者大量喝,毕竟它是一种寒凉性的茶品。

二、红豆薏仁茶
想要去除身体里面的湿气,还可以喝一些红豆薏仁茶,这是一种微寒性的茶水,能达到健脾除湿以及排出身体毒素清热作用,还可以利水消肿。可以在吃饭以后一个小时泡一杯红豆薏仁茶喝,可以品尝茶的香味,能够让自己变得更加轻松休闲。

三、乌龙茶
一般身体里面湿气比较严重的人脾胃也不会很好,这个时候就可以选择喝一些乌龙茶,是一种很好的温性茶品。

四、茉莉花茶
很多女性非常喜欢喝花茶,如果想要解决湿气重的问题,那么就可以喝一些茉莉花茶,用绿茶做打底,还具有利尿的效果。

五、普洱茶
普洱茶可以分为熟普洱茶和生普洱茶,一般生普洱茶可以达到去火作用,对肠胃造成的刺激还是比较大的,而熟普洱茶会更温和一些。所以,身体湿气重,想要祛湿又想要养胃的人,就可以喝一些温和的熟普洱茶。

湿气重的症状:
(1)当体内湿气重伤及到关节时,会导致部分气血运行不畅、四肢关节酸痛沉重、关节屈伸不利索等表现,会感觉浑身关节移动困难,一动就非常酸痛。
(2)当体内湿气困扰脾脏,会危害其正常运化效果,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
(3)体内湿气重会导致小便混浊、大便溏泄、女性白带过多、阴部瘙痒等。
(4)舌苔厚腻是湿病的经典表现,它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确,湿气重会导致舌苔白厚。
湿气重可能会造成很多疾病,所以,当我们发现自己体内湿气重的时候,上班或者空闲的时候,可以泡一杯茶,减轻一下体内的湿气,当然了,也可以适当的运动,这样也是可以排出体内湿气的,希望以上内容可以 帮到各位朋友!

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