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生女儿秘诀流感患者要注意哪些饮食

发布时间:2019/05/18 优生百科 浏览次数:150

  可能每个人都患有过流感,流感的出现也给很多人的工作及生活带来非常严重的影响,尤其是给那些备孕以及怀孕中的女性朋友们带来了非常大的伤害。所以流感患者一定要多了解一些关于流感的饮食注意事项。

  流感患者要注意哪些饮食事项

  1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

  2.饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

  3.保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

  4.多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

  5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

  重症流感判断标准有哪些

  (1)神志改变:反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等。

  (2)呼吸困难和/或呼吸频率加快:成人及5岁以上儿童>30次/min;1岁-5岁>40次/min;2月龄-12月龄>50次/min;新生儿-2月龄>60次/min。

  (3)严重呕吐、腹泻,出现脱水表现。

  以上是关于流感患者饮食注意事项的相关介绍,处在备孕期的女性朋友们一定要多学习这些知识,以防止流感的加重,另外如果想生男孩也要多学习一些生男孩的科学方法。

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