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想怀男孩孕前准备其实特别简单,但有些男性却不愿意去做到。

发布时间:2019/03/31 优生资讯 浏览次数:912

想怀男孩孕前准备要怎么做?生男孩,是中国夫妇中最常听到的一个话题,也有很多人在找生男孩的方法,想怀男孩孕前准备要做什么,才能有效的提高生男孩的机会?民间也有很多方法与一些偏方,但基本上大多没有科学的依据,而有些则会影响到人体的健康,以下来看看想怀男孩要怎么做吧!

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1.戒烟戒酒并补充叶酸和钙质,每天保障营养饮食,受孕期间切不可贪杯。夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。麦片或者玉米片等谷类食物更容易怀上男孩。当然,土豆胡萝卜、马铃薯、山药等高热量食物也是生男孩的最佳食物。
2.准爸爸要减少激励运动。研究表明,男性的精液如果呈弱碱性,妻子生男孩的几率会高。相反,则生女孩的几率高。所以,想生男孩,准爸爸就要停止一切激烈运动,比如过量的健身等,减少能量消耗,让体液维持弱碱性。此外,还要多吃水果和新鲜的青菜。
3.夫妻双方要保障充足的睡眠,无论是男孩还是女孩,这一点是非常关键的。而健康的宝宝远比男孩更重要。当然,睡眠也是保证受孕成功的最佳方案,女性在受孕时如果萎靡不阵,很容易影响胎儿的健康度。不过,健康的睡眠看似简单,在手机横行的今天,很多男人和女人都忽略了手机带来的弊端。
4.碱性食物
碱性生物可以平衡女性身体的酸碱度,从而使女性呈现碱性状态,这可是X染色体最喜欢的环境哦。因此,想要生个儿子,就要多吃点碱类食物,比如豆类,蔬菜,牛奶,海带,水果等等。
5.有调查研究发现,女性可以多吃谷类食物能生男孩,这个结论是由英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们,对740名女性的饮食方式进行跟踪调查后得出的。这些女性都是孕妇,但是不知道自己胎儿的性别。她们被要求提供怀孕前后每周的详细饮食情况,包括食物数量和营养成份,比如钾、维他命C、维他命E以及B12、钙等。
6.生男孩,关键确定排卵日
根据身体变化确定排卵日,根据基础体温来判断排卵日是比较科学和实用的方法,每个月做好记录。还可以用排卵日测试剂准确测试。对于生理周期不稳定的女性,应往医院就诊检查,将本来难以确认的排卵日确定下来。
受孕性生活时进行干柴烈火式性生活,尽量让女性达到多次性高潮。女性性高潮越多,阴道内的酸性程度越弱,这样更加适合Y精子生存。
想怀男孩的孕前准备已经为大家分享,这些方法其实都很容易做到,但有些爸爸就是太放纵自己了,不愿意去做。抽烟喝酒不利于宝宝的健康,在备孕时也是禁忌,对y精子的形成有不好的影响,影响成活率,所以也影响到了生男孩的几率,所以劝老公们最好戒了,或尽量少接触。

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