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猪年想要男宝宝怎么办?求子助孕灵验方法分享

发布时间:2019/02/01 优生资讯 浏览次数:1192

猪年到了,很多妈妈们想要一个猪宝宝, 需要一个男的猪宝宝,但是又希望能够借助一下方法来帮助自己完成心愿,那应该怎么办呢?今天小编为你带来求子助孕灵验方法,帮助你完成猪年的心愿!
求子助孕灵验方法:

益生碱
一丶艾草泡脚
用艾草泡脚可以助孕,是中医的独家配方。艾草可以温经通络丶行气活血丶有理气血丶暖子宫丶祛寒湿的功能。把艾草加在约40~45度的温热水中,每周泡脚2~3次,泡到身体微微出汗即可,如此可以暖宫活气血,增加怀孕几率。
二丶适量运动
有氧运动是帮助怀孕的另一项重要关键,一般的慢跑丶健走丶游泳都是很不错的选择。因为随着年纪的增长代谢会逐渐趋缓,而肌肉是人体最大的代谢器官,因此当身体能有较高的肌肉量时,新陈代谢率也较佳。代谢提升了,卵子的品质也会因此跟着提升。
三丶早睡并睡眠充足
睡眠品质与男女生育息息相关,研究显示,若男生睡眠时间少於7个小时,精子数量平均减少约25%,活动能力下降3.3%。而女生若熬夜或睡眠不足,会影响「褪黑激素」及生殖激素的分泌,亦会有排卵困难及卵子品质下降的问题。
四丶按表操课
月经来第一天来就开始算,算到第12天开始行房,连续第12天丶13天丶14天丶15天都行房,行房完後不要马上起来,可以在屁股底下垫个枕头或是把脚抬高几分钟,可以增加受孕机率。而男生在行房前3天最好停机,这样精子才会存量比较多,有助於受孕。
五丶多吃助孕食物
1丶深绿色蔬菜
深绿色蔬菜「菠菜丶花椰菜丶油菜」有丰富的叶酸丶维生素A丶维生素B2丶铁丶锌等,叶绿素的含量也高,可以帮助身体营养的吸收丶调养气血,促进卵的滋润,让卵有膨度,亦有助产生健康的精虫。
2丶含胶质的食物
多吃一些富含胶质的食物可以帮助补充肾阴的不足,稳定雌激素之平衡,像是「猪蹄筋丶猪脚丶白木耳丶黑木耳丶猪皮丶海参」。
3丶黄色蔬菜
养卵丶养精还需要补气血的食物,像是「南瓜丶山药丶胡萝卜」这类属於黄色蔬菜,可以开胃窍帮助吸收丶代谢。其中,山药也被研究出富含植物雌激素,可以刺激排卵。
4丶瘦肉
如果排卵後的黄体不足,就是肾气不够,表示食物方面有些缺失,此时就要多补充富含蛋白质丶铁丶锌的瘦肉「牛肉丶猪肉丶乌骨鸡肉」,若只吃菜不吃荤,可能会有贫血状况,所以营养要均衡。
5丶坚果类
坚果类也是含有丰富的维生素E与好的植物性油脂,可以帮助滋长肾气。中医的肾气并非指肾脏,还包括卵巢丶子宫丶头发丶骨骼,所以备孕期可以多补充「杏仁丶芝麻丶花生」。
6丶锌含量高的海鲜
海鲜中锌的含量非常高,如「牡蛎丶虾子」,同时锌也是男性很重要的助孕营养素,因为精虫需要好的活动力,尤其以中医的观点,虾子可以壮阳,老婆可以在排卵期间,用韭菜炒虾仁或炒明虾给老公吃,补强男性荷尔蒙。
看完以上求子助孕灵验方法,是不是对你的男猪宝宝有了更大的信心了呢?如果你今年有了怀孕的计划,也希望生儿子,那你就得好好看看这篇文章了,最后,我希望每一位妈妈们都能够享受当妈咪的幸福与喜悦。

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